دانلود سورس و کد

طرح درس و روش تدریس ریاضی اول، تم 4: گوشه و لبه‌ی اشکال هندسی، چوب خط برای شمارش

در صفحه آغازین تم 4 دانش آموزان تصویری از رفتن به مهمانی را مشاهده می‌کنند. همچنین فراگیران به مفاهیم و مهارت‌های مختلفی در مورد آداب مهمانی و پذیرایی از مهمان‌ها پی می‌برند.

آموزگار در مورد آداب مهمانی رفتن، پذيرايی از مهمان و آداب رفتار با همسالان، کوچکترها و بزرگترها برای دانش آموزان توضيحاتی را بیان می‌کند.

در این قسمت، طرح درس و روش تدریس درس مذکور به صورت یک فایل 12 صفحه ای آورده شده است. این فایل در قالب ورد تهیه و تنظیم شده و امکان ویرایش آن وجود دارد.

اهداف درس:

✅ آشنايی اوليه با مفاهيم ضلع و زاويه و چندضلعی.
✅ آشنايی اوليه با خصوصيات اشکال هندسی.
✅ توانايی ساخت اشکال هندسی با استفاده از ابزارهای مختلف.
✅ رشد تفکر هندسی و ارتباط آن با تفکر عددی.
✅ توانايی سرشماری اشياء و سازمان دادن به اطلاعات با رسم نمودار ستونی.
✅ استفاده از ابزار چوب خط جهت سرشماری اشياء.
✅ ارائه نمايش‌های مختلف يک عدد با انگشتان هر دو دست.
✅ توانايی انتقال انگشتان باز يک دست به دست ديگر.

فرم خام طرح درس سالانه

فرم خام طرح درس روزانه

پاورپوینت نکات و سوالات هدیه های آسمان دوم، درس 14: دعای باران

پاورپوینت احساس کنترل و نقش آن در بیماری

پاورپوینت احساس کنترل و نقش آن در بیماری
تعداد اسلاید: 15
قابلیت ویرایش و تغییر دارد

این محصول دارای گارانتی ویژه است:
شما با خرید این محصول می تواند مواردی مانند تغییر متن، اضاف کردن عکس یا نمودار، کم یا اضاف کردن صفحات و اسلایدها، درج نام و مشخصات در صفحه اول و دیگر تغییرات را با پرداخت هزینه اندک از ما بخواهید (شماره پشتیبانی 09178983008)
فهرست:
احساس کنترل و نقش آن در بیماری
کنترل و ادراک کنترل
انگیزش درونی
اشکال گوناگون نظریه کنترل :
کانون کنترل
ویژگیهای کانون کنترل بیرونی و درونی :
سنجش و اندازه گیری کانون کنترل :
پیامدهای اعتقاد به داشتن کنترل :
واکنش در برابر از دست دادن کنترل
کنترل بیماری
کنترل و درماندگی آموخته شده :
وابستگی خود القایی :
قسمتی از متن پاورپوینت احساس کنترل و نقش آن در بیماری:
کنترل را می توان اعمال قدرت،هدایت،یابازداری اعمال ورفتاردیگران یاخودتعریف کرد.یکی ازابعادی که افرادراازیک دیگرمتمایز می کند،درجه کنترلی است که تصورمی کنندبررویدادهای زندگی دارند.به سخن دیگر،این که تاچه اندازه معتقدباشیم بررویدادهای مؤثر بر زندگی خودکنترل داریم، عاملی است که موجب تمایزماازیکدیگرمی شود.میزان باورشخص درباره این که می تواندبرزندگی خوداثرداشته باشد،مکان کنترل گفته می شودکه با نام های منبع کنترل،موضع قدرت،کانون کنترل و مسند مهار معرفی می شود.مکان کنترل می تواند درونی یا بیرونی باشد.
نظریه های مربوط به رفتارانسان ازنظرمفروضات خوددرباره ماهیت آدمی تفاوت دارند.رویکردهای انسانگرایانه مربوط به رفتاراجتماعی غالباًبراین فرض اتکا دارندکه مابه عنوان موجودات انسانی،کنترلی تقریباًکامل بررفتارخودداریم ،درمقابل اسکینر و پیروان وی درموضع گیریهای خودعوامل محیطی راتعیین کننده رفتارهای ما می دانند.حرف آنها این است که ماتحت کنترل پاداشها وتنبیه های بیرونی هستیم واراده آزادزائیده تخیلات مااست.درمیان این دو موضع،مواضع بینابین زیادی هم وجوددارد..
در انگیزش بیرونی یک عاملی خارجی فرد را به انجام کاری خاص بر می انگیزد . برای مثال کودکی اتاقش را تمیز می کند ، تا والدینش او را به سینما ببرند . یا دانش آموزی که تکلیفش را به خوبی انجام می دهد ، تا اجازه داشته باشد در بازی فوتبال شرکت کند ، اگر چه در این دو مورد با انجام خوب کار مواجه ایم ، اما هیچ یک از این دو کودک ، تکلیف خود را به خاطر خود آن کار انجام نداده اند ، بلکه تلاش آنها فقط برای دستیابی به چیزی دیگر است . اما هنگامی که انسان با انگیزش درونی کاری را به انجام می رساند ، صرفاً آن را برای خود آن می خواهد و نتیجه ای جداگانه را نمی طلبد ، و حتی از کار خود هیچ نتیجه مطلوبی هم نگیرد ، باز هم از این که آن را انجام داده است ، احساس پشیمانی نمی کند . در مورد چنین کسی هرگز به تشویق نیاز نیست . این گونه افراد در ضمن پرداختن به فعالیت خود ، از دیگر امور غافل می شوند و فقط به کار خود توجه دارند . نظریه پردازان چنین حالتی را در « جریان بودن » نامیده اند . یعنی نزد آن چنان با دقت معطوف به فعالیت خویش است که عاملهای محیطی بر وی هیچ تأثیری ندارد .
انگیزش درونی یک حالت روانشناختی است و هنگامی حاصل می شود ، که انسان خود را دارای کفایت لازم و خودمختاری ادارک کند . اگر چه تحقیقاتی که در این مورد صورت گرفته است ، به هر یک از این دو عامل به طور جداگانه پرداخته است ولی این دو عامل با وحدت یافتن باهم است که معنا می یابد . در مورد کنترل گفته شده است ، که به دو بخش تقسیم می شود :
۱- فرصت کنترل
۲- توانایی کنترل . فرصت کنترل به چه معنا است ؟ فرض کنید شما فردی هستید که به مسافرت علاقه دارید و دوست دارید که با اتومبیل شخصی خود سفر کنید . در تعطیلات تابستانی به چند می کنید و از نقاط مختلف دیدن می کنید .
به نظر راتر ،آنجا که هر یک از ما در یک زمینه روان شناختی به صورت یگانه واکنش می کنیم ، یک تقویت یکسان ممکن است برای دو نفر مختلف ارزش یکسانی نداشته باشد . به عبارت دیگر ، تجربه های درونی ما در تعیین اثرات تجربه های بیرونی دارای اهمیت فراوان هستند .
با وجود اینکه شخصیت فرد دارای ثبات وتداوم قابل توجهی است (چرا که تحت تاثیر تجربه های گذشته ماست)، در عین حال ، وجوهی از شخصیت ، به علت قرار گرفتن ما در معرض تجربه های تازه ، به طور مداوم در تغییر است

پاورپوینت مبانی آمادگی جسمانی

پاورپوینت مبانی آمادگی جسمانی
تعداد اسلاید: 17
قابل تغییر و ویرایش می باشد
نمودار: دارد
جدول: دارد
عکس: دارد

این محصول دارای گارانتی ویژه است:
شما با خرید این محصول می توانید مواردی مانند تغییر متن، اضاف کردن عکس یا نمودار، کم یا اضاف کردن صفحات و اسلایدها، درج نام و مشخصات در صفحه اول و دیگر تغییرات را با پرداخت هزینه اندک از ما بخواهید (شماره پشتیبانی 09178983008)


فهرست:
آمادگی جسمانی:
آمادگی جسمانیوابسته به تندرستی ( عمومی ) :
آمادگی جسمانیوابسته به اجرا و حرکت ( تخصصی یا مهارتی ) :
اجزاء آمادگی جسمانی:
ترکیب بدنی :
استقامت عضلانی :
قدرت عضلانی :
انعطاف پذیری :
توان :
چابکی
هماهنگی
زمان عکس العمل :
تعادل :
تمرین های مقاومتی :
: یک تکرار بیشینه 1RM
انواع حرکات کششی :
10 فرمان حرکات کششی :
تمرین سرعت :
تعادل
تحقیقات در مورد تعادل :

قسمتی از متن پاورپوینت مبانی آمادگی جسمانی:
ترکیب بدنی :
درصد چربی بدن ، ساختار بدن
استقامت عضلانی :
توانایی عضله در انقباض مکرر یا حفظ انقباض پیوسته ای برای مدت زمان طولانی که شامل نیرویی کمتر از نیروی بیشینه است .
قدرت عضلانی :
حداکثر میزان نیرویی که عضله می تواند در یک بار تلاش تولید کند .
قدرت بنیان آمادگی عضلانی است ، زیرا وجود آن برای سرعت ، استقامت و توان ضروری است .
قدرت با انجام تمرین های مقاومتی مثل بلند کردن باری بیشتر از آنچه عضله به آن عادت دارد افزایش می یابد .
انعطاف پذیری :
توانایی حرکت دادن مفاصل در محدودۀ حرکتی مورد نیاز رشتۀ ورزشی
عدم انعطاف پذیری حرکت را محدود ، سرعت را کاهش و احتمال پارگی عضله را افزایش می دهد
انعطاف پذیری در اصل با حرکات کششی افزایش می یابد .

توان :
از ترکیب قدرت و سرعت بوجود می آید .
نیرویی است که خیلی سریع تولید می شود ، مثل سدکردن توپ مهاجم فوتبال از سوی مدافع ، حرکت انفجاری شناگر از سکوی آغاز در شروع مسابقه .
افزایش قدرت یا سرعت یا هردوی آن ها توان نیز افزایش می یابد .
چابکی :
قابلیت تغییر جهت سریع همراه با کنترل
هماهنگی :
قابلیت اجرای حرکات بطور موثر و ملایم
زمان عکس العمل :
فاصله زمانی بین ارائه حرکت و پاسخ به آن
تعادل :
قابلیت حفظ تعادل در هنگام حرکت و یا سکون

استقامت عضلانی :
استقامت عضلانی را با توجه به تعداد تکراری که ورزشکار می تواند با وزنه ای کمتر از حداکثر توانش انجام دهد ، تعیین می شود .
هر اندازه استقامت بیشتر باشد ، مقاومت کمتر و تعداد تکرارها بیشتر می شود .
برای آزمون استقامت بالای بدن : شنای زمینی (پرس)
برای عضلات شکم : درازونشست
یک راه بسیار خوب برای افزایش استقامت عضلانی ، تمرین مهارتهای فنی و تکنیکی خاص رشتۀ ورزشی مورد نظر است .
با تمرین ، استقامت عضلانی به سرعت افزایش می یابد و به بیشتر از 30% به ازای هرهفته می رسد .
حفظ استقامت کوتاه مدت آسان تر است ، اما با بی فعالیتی ، استقامت بلند مدت به سرعت از بین می رود .
آزمون های انعطاف پذیری : 1 – انعطاف پذیری مفصل ران و قسمت پایینی کمر (بشین و برسان) 2 – انعطاف پذیری دست ها و شانه ها ( خاراندن پشت )